PROGRAMA DE SALUD — NUTRICIÓN

El Beneficio de Nutrición que tus Colaboradores
Usarán

Un programa de nutrición bilingüe de 12 sesiones que ha alcanzado el +45% de participación, y resulta en una pérdida de peso medible, reducción del azúcar en la sangre y ahorros derivados de las reclamaciones, que su Director de Finanzas podrá modelar.

7.2kg

Promedio de
pérdida de peso
Promedio de MiSalud 2025

36%

Reducción de azucar
en la sangre
MiSalud 2025

45%

Tasa de participación
vs. 10% del promedio de la industria

El Costo de la Mala Nutrición de tus Colaboradores

La mayoría de las empresas no ven el problema hasta que aparece en su informe de reclamaciones. Para entonces, ya es muy tarde. El programa de nutrición de MiSalud interviene antes de que la obesidad se convierta en diabetes -y antes de que la pre-diabetes se convierta en un régimen de medicación de MX$8,000/mes.

68%

de las mujeres examinadas están en alto riesgo metabólico
Basado en la circunferencia de la cintura. Más de 89cm en mujeres

47%

de los hombres en la fuerza laboral tienen obesidad
Basado en el IMC, (muestra de más de 30.000 exámenes)

27.1%

citaron el peso como su preocupación #1  en su salud
Encuesta de MiSalud enero 2026

$100,000

Ahorro anual por paciente diabético que baja un nivel de riesgo

$40,000

Ahorro anual por paciente con hipertensión cuando se maneja

3.5x

Demostró el ROI en
los programas
de MiSalud
Taylor Farms
87.5% de inscripción — el mayor nivel de compromiso jamás registrado en este segmento de la fuerza laboral

Lo que los colaboradores están diciendo

Resultados reales de los participantes del programa de nutrición de MiSalud y
de las empresas que lo ofrecieron.

"
Mi nutricionista no me puso una dieta. Ella me ayudó a entender por qué comía como lo hacía... y eso fue lo que marcó la diferencia. Después de 12 semanas, perdí 14 libras y mis hijos están comiendo verduras por primera vez.
👩
Maria R. Participante en el programa de nutrición -  Trabajador de procesamiento de productos
Resultado clínico: Azúcar en sangre pre-diabético al momento de la ingesta. Después de 12 semanas: 6.4 kilogramos perdidas, el azúcar en la sangre volvió a su rango normal y fue expulsado del nivel de riesgo creciente. La empresa ahorró unos 100.000 pesos en reclamaciones por diabetes evitadas.

12 Sesiones. Dos Médicos. Un Programa que Funciona.

Los colaboradores se inscriben en un programa estructurado con registros regulares vía video, teléfono o SMS. Un Nutricionista bilingüe y un Psicólogo de Salud Mental integrado guían el viaje completo.

Objetivos y Evaluación
• Estilo de vida alimenticio
• Marco de objetivos S.M.A.R.T.
• Mapeo de barreras y motivación
• Punto de partida personalizado
Nutrición y Alimentación Saludable
• Diseño de comidas saludables
• Guía de recetas personalizada
• Basada en la dieta milpa: los colaboradores ya comen alimentos tradicionales en casa
• Planificación de comidas adaptada a las culturas, no a las pautas occidentales genéricas
Integración de Salud Mental
• Alineación de objetivos basada en valores
• Planificación de comidas flexible
• Prácticas de alimentación consciente
• Estrategias de autocompasión
Habilidades y sostenibilidad
• Alfabetización en la etiqueta alimenticia
• Técnicas de control de porciones
• Plan de mantenimiento a largo plazo
• Revisión del progreso y evolución

Cada sesión incluye:

  • Nutricionista bilingüe dedicado - inglés o español, a elección del miembro
  • Terapia de salud mental integrada en 3 de las 12 sesiones
  • Estrategias de estilo de vida prácticas y culturalmente relevantes
  • Conversaciones motivacionales - no consejos genéricos
  • Redirección dinámica si la salud mental es la principal barrera para el cambio
  • Video, teléfono o chat - no se requieren visitas en la oficina

Cómo funcionan las 12 Semanas

1
Evaluar y Establecer Metas
Alimentos en el estilo de vida, mapeo de barreras, establecimiento de metas S.M.A.R.T. La revisión de salud mental determina el camino del programa.
2-6
Crear las Bases
Diseño de comidas saludables, recetas personalizadas, alfabetización en etiquetas de alimentos, control de porciones. Primera sesión de salud mental (Sesión 4).
7-10
Profundizar y Adaptarse
Establecimiento flexible de metas bajo estrés real, fitonutrientes, alimentación consciente, transición de mantenimiento. Sesiones 7 y 9 con psicólogos de salud mental.
11-12
Revisar y Mantener
Revisión del progreso en relación con el punto de partida, la hoja de ruta a largo plazo y la conexión con los recursos MiSalud en curso.
📹 Consultas por Video
📞 Llamadas
💬 Chat / SMS
🌐 Español & Inglés
⏱ 24-min avg · vs. 13–15 min industria
🧠 Salud Mental Integrada

Resultados Medibles en 12 Semanas

Resultados de los programas de nutrición de MiSalud entre los participantes hispanos en la fuerza laboral, 2025. Basado en más de 30.000 consultas de telemedicina y más de 6.000 exámenes in situ.

17.2 kg

Pérdida de peso promedio entre los participantes del programa a lo largo de 12-16 semanas
30,000+ consultas de muestra
MiSalud Consultas, 2025

36%

Reducción media del azúcar en sangre: muchos casos pasan de diabéticos a prediabéticos
30,000+ consultas de muestra
MiSalud Consultas, 2025

41%

Porcentaje de todos los consultas en 2025 centrados en la nutrición - programa #2 por uso
30,000+ consultas de muestra
MiSalud Consultas, 2025

La Conexión de ROI en la Empresa

Cada kilogramo de pérdida de peso es un paso más allá del diagnóstico de diabetes y MX$100,000 en reclamaciones anuales evitadas. El programa de nutrición de MiSalud ofrece un ROI de más del doble. Pídenos que modelicemos las cifras según el tamaño y la industria de tu fuerza laboral antes de tu próxima conversación de renovación.

Por Qué Este Programa Funciona, y Otros No

45%

Tasa de participación frente al 10% promedio del sector
Modelo de Medicina Dual
El Nutricionista y el psicólogo de salud mental con licencia colaboran en un solo programa, no dos proveedores, ni una referencia. Un viaje integrado que aborda la razón completa por la cual los colaboradores luchan con la comida.
Construido Para Esta Población
Orientación nutricional basada en la dieta milpa: los colaboradores ya comen alimentos tradicionales. Nutriólogos que entienden la cultura alimentaria Mexicana, las dinámicas familiares y las limitaciones del lugar de trabajo.
La Salud Mental Primero
Si los alimentos revelan que la salud mental es la principal barrera, el miembro se redirecciona primero a Salud Mental - luego vuelve a la nutrición listo para cambiar. Así es como una reducción del azúcar en sangre del 36% se vuelve repetible a escala.

Preguntas Frecuentes

Preguntas que los directores de recursos humanos y los brokers de beneficios hacen antes de recomendar el programa de Nutrición de MiSalud.

¿Qué condiciones aborda el programa de nutrición?
Pérdida de peso, aumento de peso, hábitos alimenticios más saludables, manejo de condiciones metabólicas incluyendo obesidad, prediabetes, diabetes tipo 2 y colesterol alto. No se requiere un diagnóstico formal.
¿En qué se diferencia esto de un beneficio nutricional estándar del PAE o de la telesalud?
Los EAP estándar se utilizan entre un 3 y un 10%. MiSalud logra el 80% de inscripción. Diferencia: generar confianza en persona en ferias de salud antes de la participación virtual. Bilingüe, adaptado culturalmente (dieta milpa), salud mental integrada.
¿Qué ROI pueden esperar las empresas?
3,5x+ ROI entre los programas MiSalud. Mecanismo primario: la reducción de peso previene $8,600/año de reclamos por diabetes y $2,800/año de reclamos por hipertensión por paciente administrado.
¿Cuánto dura el programa, hay un copago para los colaboradores?
12 sesiones a lo largo de aproximadamente 12 semanas. Video, teléfono o chat. No hay copago para los empleados en planes patrocinados por el empleador. Consulta promedio de 24 minutos frente a 13-15 minutos en la industria.
¿El programa está disponible en inglés?
Sí. Las 12 sesiones están disponibles en español o inglés. El 90% de las consultas de MiSalud se realizan en español.
¿Necesita el colaborador, un médico de atención primaria para inscribirse?
No. MiSalud no requiere derivación de PCP ni registros médicos existentes.
¿Cómo se conecta a otros programas?
Se conecta con el programa de Enfermedades Crónicas (empleados de alto riesgo), MiMente (reorientación en salud mental) y Ferias de Salud (punto de entrada para la evaluación inicial).
¿Cómo logra MiSalud más del 80% de inscripción?
Modelo híbrido: la confianza justa en la salud presencial primero. El mismo entrenador en persona y virtualmente. Ninguna plataforma digital solamente puede replicar esto.

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